O teu corpo tem mais bactérias do que células

Durante muito tempo, os cientistas estimavam que o corpo humano continha dez vezes mais bactérias do que células humanas. Estimativas mais recentes reviram este número para algo mais próximo de 1 para 1, mas o que é certo é que o teu corpo é uma cidade colossal de microorganismos! Só no intestino vivem mais de 38 triliões de bactérias de mais de mil espécies diferentes.

A maior parte destas bactérias são não só inofensivas como absolutamente essenciais para a tua saúde: ajudam a digerir os alimentos, produzem vitaminas, treinam o sistema imunitário e até influenciam o teu humor e o teu comportamento. Os cientistas descobriram que as bactérias do intestino comunicam com o cérebro através de um "eixo intestino-cérebro", uma ligação directa que ainda estamos a começar a compreender. Não estás sozinho dentro do teu próprio corpo!